{"id":2273,"date":"2023-02-04T08:09:14","date_gmt":"2023-02-04T07:09:14","guid":{"rendered":"https:\/\/phyto-actus-conseils.com\/?p=2273"},"modified":"2023-06-07T07:35:25","modified_gmt":"2023-06-07T05:35:25","slug":"lintestin-notre-2eme-cerveau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/phytoactusconseils1962.live-website.com\/index.php\/2023\/02\/04\/lintestin-notre-2eme-cerveau\/","title":{"rendered":"L\u2019intestin, notre 2\u00e8me cerveau"},"content":{"rendered":"\n

Avec pas moins de 200 millions de neurones, l\u2019intestin ne se limite pas \u00e0 la digestion. Faisant partie du syst\u00e8me nerveux autonome, le syst\u00e8me nerveux ent\u00e9rique communique avec le cerveau et le reste de l\u2019organisme. De r\u00e9centes \u00e9tudes mettent en valeur les effets du microbiote intestinal sur la sant\u00e9, aussi bien au niveau physique que mental. Suivez le guide pour mieux connaitre l\u2019impact de l\u2019intestin sur notre fonctionnement c\u00e9r\u00e9bral.<\/p>\n\n\n\n

Le r\u00f4le du microbiote intestinal<\/h2>\n\n\n\n
\"Microbiote<\/figure>
\n

On retrouve au sein de l\u2019organisme une grande quantit\u00e9 de bact\u00e9ries avec une multitude d\u2019esp\u00e8ces. Certains de ces micro-organismes sont pr\u00e9sent au niveau de la peau, de la bouche et autres\u2026 C\u2019est n\u00e9anmoins le microbiote intestinal qui compte la plus grande communaut\u00e9 d\u2019esp\u00e8ces bact\u00e9riennes avec une impressionnante vari\u00e9t\u00e9.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Au total, plus de 1000 cat\u00e9gories de bact\u00e9ries composent le microbiote \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte<\/strong>. Plusieurs ann\u00e9es sont n\u00e9cessaires pour que ce dernier se forme compl\u00e8tement.<\/p>\n\n\n\n

Son r\u00f4le s\u2019est vu \u00e9tendu au fil des ann\u00e9es et des d\u00e9couvertes des chercheurs. Il est aujourd\u2019hui consid\u00e9r\u00e9 par les sp\u00e9cialistes comme un organe \u00e0 part enti\u00e8re. Sa fonction est aussi importante que celle du c\u0153ur ou des poumons. Si le microbiote permet la digestion, il intervient de mani\u00e8re essentielle dans la qualit\u00e9 de l\u2019immunit\u00e9<\/a>, mais aussi dans les fonctions m\u00e9taboliques et neurologiques.<\/p>\n\n\n\n

La communication entre l\u2019intestin et le cerveau<\/h2>\n\n\n\n
\"communication<\/figure>
\n

Une connexion permanente lie le cerveau \u00e0 l\u2019intestin. Fonctionnant dans les deux sens, elle s\u2019effectue d\u2019une part au travers des voies nerveuses sympathiques via les nerfs splanchniques. De l\u2019autre, on retrouve les voies parasympathiques du syst\u00e8me nerveux autonome avec les nerfs vagues. De cette mani\u00e8re, l\u2019organisme assure une parfaite interaction entre le tube digestif et le syst\u00e8me nerveux central.<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Pour exemple, un flux continu de messages est envoy\u00e9 par un nerf vague du cerveau vers l’intestin et inversement. En cas d\u2019aliment infect\u00e9, le syst\u00e8me nerveux de l’intestin signale le danger au cerveau par le biais de douleurs abdominales ou de naus\u00e9es. Ce sch\u00e9ma de communication permet au syst\u00e8me nerveux intestinal d\u2019influer sur le plan immunitaire. Quand une menace apparait, il contribue \u00e0 mieux prot\u00e9ger l’organisme.<\/p>\n\n\n\n

Selon les experts, le tube digestif contient environ 200 millions de neurones<\/strong>. Il s\u2019agit des m\u00eames neurones et synapses que l\u2019on retrouve dans le cerveau.<\/p>\n\n\n\n

Le r\u00f4le premier du syst\u00e8me nerveux ent\u00e9rique est de permettre la motricit\u00e9 intestinale. En se contractant, l\u2019intestin contribue ainsi \u00e0 faire avancer le bol alimentaire. Loin de se limiter \u00e0 cela, la grande majorit\u00e9 des cellules nerveuses pr\u00e9sentes ont pour mission de transmettre des informations. Reli\u00e9 au syst\u00e8me nerveux central, le tube digestif envoie les messages en direction du cerveau.<\/p>\n\n\n\n

Les neurones situ\u00e9s dans l\u2019intestin ont une fonction identique \u00e0 ceux du cerveau <\/strong>en produisant des hormones<\/a> et des neurotransmetteurs. On retrouve notamment la dopamine, la nor\u00e9pin\u00e9phrine, l’ac\u00e9tyl-choline et bien s\u00fbr la s\u00e9rotonine.<\/p>\n\n\n\n

Cette derni\u00e8re est produite \u00e0 hauteur de 95 % dans l\u2019intestin. Elle circule \u00e0 travers le nerf vague vers le cerveau. Aussi appel\u00e9e hormone de la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, la s\u00e9rotonine est un neurotransmetteur qui interagit dans la r\u00e9gulation de l\u2019humeur et influe sur notre comportement.<\/p>\n\n\n\n

Principal constituant de l\u2019intestin, le microbiote participe activement au dialogue avec le cerveau. Il est la cible de nombreuses \u00e9tudes pour \u00e9lucider l\u2019ensemble des actions qu\u2019il engendre sur l\u2019organisme. Il a notamment une action sur le cerveau au niveau des liaisons nerveuses et des voies sanguines par la lib\u00e9ration de diverses mol\u00e9cules.<\/p>\n\n\n\n

Un comportement semblable au cerveau<\/h2>\n\n\n\n
\"Cerveau<\/figure>
\n

Le syst\u00e8me nerveux intestinal et le cerveau sont tr\u00e8s proches au niveau structurel et fonctionnel. Le processus de traitement de l\u2019information est semblable avec un r\u00e9seau de neurones<\/strong> \u00e0 la fois sensoriels et moteurs. On y retrouve donc les m\u00eames neurotransmetteurs et cellules gliales.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

A lui seul l\u2019intestin regroupe une quantit\u00e9 de neurotransmetteurs<\/a> et de neuromodulateurs plus importante que dans tout le syst\u00e8me nerveux p\u00e9riph\u00e9rique.<\/p>\n\n\n\n

Cet ensemble de microcircuits va permettre d\u2019effectuer des t\u00e2ches essentielles qui ne sont pas dict\u00e9es par le syst\u00e8me nerveux central. L\u2019action r\u00e9gulatrice du syst\u00e8me gastro-intestinal s\u2019\u00e9tend au colon, \u00e0 l’\u0153sophage, l’intestin gr\u00eale et l’estomac. Pour cela, il favorise l\u2019apport des enzymes digestives aux aliments pour un bon acheminement dans le syst\u00e8me digestif. Il veille \u00e0 l’absorption des aliments par le flux sanguin. Enfin, il agit au-del\u00e0 de la digestion en prot\u00e9geant l’organisme des bact\u00e9ries et toxines nocives.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Cet article est purement informatif, Phyto-Actus-Conseils n\u2019a pas vocation \u00e0 prescrire un traitement m\u00e9dical ou \u00e0 r\u00e9aliser un diagnostic. Nous vous invitons \u00e0 vous rendre chez un praticien de sant\u00e9 naturelle si vous pr\u00e9sentez une g\u00eane ou un mal-\u00eatre. \u00bb<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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