{"id":1267,"date":"2020-10-14T11:31:16","date_gmt":"2020-10-14T09:31:16","guid":{"rendered":"http:\/\/phyto-actus-conseils.com\/?p=1267"},"modified":"2021-03-08T10:10:47","modified_gmt":"2021-03-08T09:10:47","slug":"les-bienfaits-incroyables-de-la-phycocyanine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/phytoactusconseils1962.live-website.com\/index.php\/2020\/10\/14\/les-bienfaits-incroyables-de-la-phycocyanine\/","title":{"rendered":"Les bienfaits incroyables de la phycocyanine"},"content":{"rendered":"\n

Pigment qui donne sa couleur bleue \u00e0 la spiruline, la phycocyanine poss\u00e8de une composition unique aux formidables vertus sur la sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

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Qualifi\u00e9e d\u2019or bleu de la spiruline, elle est la cible de nombreuses \u00e9tudes pour en d\u00e9terminer tous ses avantages. Dot\u00e9e d\u2019un grand pouvoir antioxydant, elle am\u00e9liore l\u2019immunit\u00e9, att\u00e9nue les allergies, favorise les performances sportives et participe \u00e0 la diminution du cholest\u00e9rol. Suivez le guide pour mieux comprendre les multiples qualit\u00e9s de la phycocyanine.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Qu\u2019est-ce que la phycocyanine ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La spiruline est une cyanobact\u00e9rie que l\u2019on retrouve principalement sous forme d\u2019algue microscopique dans les lacs alcalins des zones les plus chaudes de la plan\u00e8te. Parmi les nutriments qui la composent, la phycocyanine est une prot\u00e9ine constitu\u00e9e de pigments bleut\u00e9s et indispensable \u00e0 sa photosynth\u00e8se. Si elles se distinguent aujourd\u2019hui \u00e0 travers de nombreux compl\u00e9ments alimentaires pour leurs remarquables propri\u00e9t\u00e9s, spiruline et phycocyanine ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9couvertes par les Azt\u00e8ques qui utilisaient cette algue pour ses grandes valeurs nutritives<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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C\u2019est principalement \u00e0 partir des ann\u00e9es 70 qu\u2019elle s\u2019est illustr\u00e9e pour ses bienfaits sur la sant\u00e9 aux yeux du monde. Les diff\u00e9rents composants de la spiruline ont \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9s et notamment la phycocyanine pour ses incroyables facult\u00e9s antioxydantes<\/strong>. Un niveau encore jamais \u00e9gal\u00e9 qui est 20 fois plus \u00e9lev\u00e9 que la vitamine C, 16 fois plus que la vitamine E et 70 fois plus que le superoxyde dismutase (SOD).<\/p>\n\n\n\n

Des vertus qui boostent l\u2019immunit\u00e9<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Gr\u00e2ce \u00e0 une action stimulante sur les fonctions du thymus, la phycocyanine contribue \u00e0 booster votre immunit\u00e9<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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Elle favorise la production des globules blancs<\/strong> qui sont responsables de la d\u00e9fense de l\u2019organisme contre les diverses infections. Elle appuie notamment l\u2019action des lymphocytes B sur la formation d\u2019anticorps et des lymphocytes T qui ciblent de mani\u00e8re sp\u00e9cifique les agents pathog\u00e8nes. Pour y parvenir, les effets de la phycocyanine jouent un r\u00f4le dans l\u2019activation des cellules souches de la moelle osseuse.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Une diminution du stress oxydatif<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Avec une telle puissance antioxydante, la phycocyanine forme une barri\u00e8re protectrice de l\u2019organisme contre les effets n\u00e9fastes des radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire. Ses propri\u00e9t\u00e9s anti-radicalaires<\/strong> ont \u00e9t\u00e9 mises en valeur dans de nombreuses \u00e9tudes attestant de la r\u00e9duction des inflammations et du stress oxydatif.<\/p>\n\n\n\n

Un atout pour lutter contre les allergies<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

La phycocyanine affiche un fort potentiel anti-allergique qui s\u2019av\u00e8re \u00e9galement efficace contre l\u2019asthme.<\/p>\n\n\n\n

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Sa facult\u00e9 \u00e0 limiter les inflammations contribue fortement \u00e0 att\u00e9nuer les diverses manifestations dues aux allergies. De plus, la phycocyanine entraine une stimulation au niveau de l\u2019immunit\u00e9 des muqueuses nasales. Des \u00e9tudes montrent l\u2019impact positif de cette derni\u00e8re pour limiter les sympt\u00f4mes de la rhinite allergique<\/strong> et des allergies nasales.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Des b\u00e9n\u00e9fices pour les diab\u00e9tiques<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Les propri\u00e9t\u00e9s de la phycocyanine vont plus loin en assurant une meilleure d\u00e9toxification du foie et en participant \u00e0 la diminution du cholest\u00e9rol LDL<\/strong>. Selon de r\u00e9cents essais, la prise de spiruline pourrait entrainer une r\u00e9duction du taux de lipides sanguins. Le nombre de sujets de l\u2019\u00e9tude \u00e9tant encore trop r\u00e9duit, de nouvelles recherches se poursuivent. Sur l\u2019\u00e9chantillon de personnes atteintes de diab\u00e8te<\/a> de type 2, il a cependant \u00e9t\u00e9 constat\u00e9 une diminution du niveau de glyc\u00e9mie \u00e0 jeun<\/strong> apr\u00e8s un traitement de 2 mois avec de la spiruline.<\/p>\n\n\n\n

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L\u2019am\u00e9lioration des performances sportives<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

En favorisant la formation des globules rouges et le transport de l\u2019oxyg\u00e8ne vers les muscles, la phycocyanine est un v\u00e9ritable atout pour les sportifs. Une cure r\u00e9guli\u00e8re permet d\u2019augmenter la r\u00e9sistance \u00e0 l\u2019effort<\/strong>, mais aussi d\u2019am\u00e9liorer le processus de r\u00e9cup\u00e9ration<\/a>. Des \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 une hausse des performances<\/a> et une diminution des courbatures apr\u00e8s un exercice physique.<\/p>\n\n\n\n

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\u00ab\u00a0Cet article est purement informatif, Phyto-Actus-Conseils n’a pas vocation \u00e0 prescrire un traitement m\u00e9dical ou \u00e0 r\u00e9aliser un diagnostic. Nous vous invitons \u00e0 vous rendre chez un praticien de sant\u00e9 naturelle si vous pr\u00e9sentez une g\u00eane ou un mal-\u00eatre.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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