{"id":1185,"date":"2020-10-12T09:41:31","date_gmt":"2020-10-12T07:41:31","guid":{"rendered":"http:\/\/phyto-actus-conseils.com\/?p=1185"},"modified":"2021-03-02T12:35:29","modified_gmt":"2021-03-02T11:35:29","slug":"la-phytotherapie-une-alliee-contre-le-diabete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/phytoactusconseils1962.live-website.com\/index.php\/2020\/10\/12\/la-phytotherapie-une-alliee-contre-le-diabete\/","title":{"rendered":"La phytoth\u00e9rapie : une alli\u00e9e contre le diab\u00e8te"},"content":{"rendered":"\n

Si le diab\u00e8te ne peut pas \u00eatre gu\u00e9ri, cette maladie chronique peut n\u00e9anmoins \u00eatre mieux contr\u00f4l\u00e9e au travers de diff\u00e9rents traitements. Source de nombreux d\u00e9sagr\u00e9ments au quotidien, elle touche 1 personne sur 11 soit plus de 463 millions \u00e0 travers le monde (chiffres 2019<\/a>). Les m\u00e9dicaments sont essentiels, mais un mode vie sain et l\u2019utilisation de plantes aux formidables propri\u00e9t\u00e9s favorisent la r\u00e9gulation glyc\u00e9mique et les complications du diab\u00e8te au quotidien.<\/p>\n\n\n\n

Rappel du fonctionnement du diab\u00e8te<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Issue d\u2019un d\u00e9faut de fonctionnement de l\u2019insuline, cette affection emp\u00eache l\u2019organisme de se servir de l\u2019\u00e9nergie apport\u00e9e par l\u2019alimentation. Le taux du sucre dans le sang augmente apr\u00e8s un repas contenant des glucides, avant de retrouver son niveau normal sous l\u2019effet de l\u2019insuline. Or, le diab\u00e8te de type 1<\/strong> entraine un d\u00e9faut de production de cette hormone et le diab\u00e8te de type 2<\/a><\/strong> rend les cellules r\u00e9sistantes \u00e0 cette derni\u00e8re. Le taux de sucre reste alors trop \u00e9lev\u00e9 et engendre de nombreux d\u00e9r\u00e8glements m\u00e9taboliques.<\/p>\n\n\n\n

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Les plantes utiles pour mieux vivre avec le diab\u00e8te<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
– La berb\u00e9rine :<\/h5>\n\n\n\n

Issue de diff\u00e9rentes plantes, la berb\u00e9rine poss\u00e8de des facult\u00e9s hypoglyc\u00e9miantes<\/strong> selon plusieurs \u00e9tudes men\u00e9es par l\u2019agence nationale de s\u00e9curit\u00e9 sanitaire alimentaire<\/a>. D\u00e9conseill\u00e9 aux femmes enceintes, il s\u2019agit d\u2019un alcalo\u00efde provenant de v\u00e9g\u00e9taux comme l\u2019\u00e9pine-vinette ou le coptis chinois. Sa consommation r\u00e9guli\u00e8re permet de r\u00e9duire la glyc\u00e9mie \u00e0 jeun et postprandiale, mais aussi les param\u00e8tres lipidiques. Des effets notables ont \u00e9t\u00e9 observ\u00e9s \u00e0 partir d\u2019une suppl\u00e9mentation de 400 mg par jour chez l\u2019adulte et en accompagnement des divers traitements.<\/p>\n\n\n\n

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\n
– La cannelle :<\/h5>\n\n\n\n

Si les r\u00e9sultats ne vont pas tous dans le m\u00eame sens, la cannelle aurait des effets hypoglyc\u00e9miants permettant de ralentir la progression du diab\u00e8te de type 2<\/strong> selon certaines \u00e9tudes. Le type de cannelle utilis\u00e9 pour les \u00e9tudes les plus positives est la cassia cultiv\u00e9e en Chine.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

– L’ortie :<\/h5>\n\n\n\n

Qu\u2019elle soit consomm\u00e9e en soupe, en tisane ou sous forme de compl\u00e9ments alimentaires, l\u2019ortie poss\u00e8de de nombreuses qualit\u00e9s, dont des propri\u00e9t\u00e9s antidiab\u00e9tiques<\/strong>. Elle contribue \u00e0 diminuer les niveaux de sucre dans le sang selon une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e aupr\u00e8s de 50 femmes atteintes d\u2019un diab\u00e8te de type 2. Elle se r\u00e9v\u00e8le \u00e9galement efficace pour att\u00e9nuer le stress oxydatif qui en d\u00e9coule, tout comme les complications li\u00e9es au foie ou aux maladies cardiovasculaires.<\/p>\n\n\n\n

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– Le gymnema :<\/h5>\n\n\n\n

Utilis\u00e9 depuis longtemps en m\u00e9decine ayurv\u00e9dique, le gymnema sylvestris inhibe le go\u00fbt sucr\u00e9 des aliments  et favorise une bonne r\u00e9gulation de la glyc\u00e9mie<\/strong>. Selon certaines \u00e9tudes, il agirait au niveau du pancr\u00e9as et des intestins pour stimuler la production d\u2019insuline et faciliter l\u2019\u00e9limination de l\u2019exc\u00e8s de glucides.<\/p>\n\n\n\n

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\n
– L’aloe vera :<\/h5>\n\n\n\n

Plante r\u00e9put\u00e9e pour ses nombreuses vertus en m\u00e9decine douce<\/a>, l\u2019aloe vera entraine des effets b\u00e9n\u00e9fiques contre le diab\u00e8te avec une consommation orale. Une \u00e9tude publi\u00e9e ans le Journal of Alternative and Complementary Medicine<\/em><\/a> d\u00e9montre qu\u2019elle stimule la lib\u00e9ration d\u2019insuline<\/strong> afin de r\u00e9duire le taux de glucose sanguin.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

– Le fenugrec :<\/h5>\n\n\n\n

Excellent pour la sant\u00e9 avec ses facult\u00e9s antioxydantes, le fenugrec favorise la tol\u00e9rance au glucose<\/strong>. Il permettrait de r\u00e9duire l’insulinor\u00e9sistance pour une meilleure r\u00e9gulation de la glyc\u00e9mie selon de nombreuses \u00e9tudes.<\/p>\n\n\n\n

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\n
– L\u2019extrait de brocoli :<\/h5>\n\n\n\n

La consommation de brocoli apporte des effets b\u00e9n\u00e9fiques contre la progression du diab\u00e8te avec une r\u00e9duction de 10 % de la glyc\u00e9mie. Le responsable est un principe actif nomm\u00e9 le sulforaphane dont l\u2019action r\u00e9duit la production h\u00e9patique de glucose<\/strong> et am\u00e9liore le contr\u00f4le de la glyc\u00e9mie chez les diab\u00e9tiques.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

– Le gingembre :<\/h5>\n\n\n\n

Dot\u00e9 d\u2019un remarquable pouvoir antioxydant, le gingembre<\/a> contribue \u00e0 am\u00e9liorer la r\u00e9sistance \u00e0 l\u2019insuline selon une r\u00e9cente \u00e9tude de l\u2019Universit\u00e9 de Sydney<\/a>. Chez des individus atteints de diab\u00e8te de type 2, la consommation de 3 g de poudre de gingembre pendant 8 semaines a permis de diminuer le taux de glucose dans le sang<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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\u00ab\u00a0Cet article est purement informatif, Phyto-Actus-Conseils n’a pas vocation \u00e0 prescrire un traitement m\u00e9dical ou \u00e0 r\u00e9aliser un diagnostic. Nous vous invitons \u00e0 vous rendre chez un praticien de sant\u00e9 naturelle si vous pr\u00e9sentez une g\u00eane ou un mal-\u00eatre.\u00a0\u00bb<\/em><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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